17.00

   Пятница подходит к своему логическому завершению. А что у нас обычно в пятницу вечером? Правильно — тренировочка! 🏋💪

   Тренировочки мои, кстати, идут абсолютно по плану. Получается пока выполнить всё запланированное. Планомерно увеличиваю интенсивность, уменьшая объёмы. Где-то через месяц силовой цикл подойдёт к концу и там посмотрим на что я буду способен. Дай бог всё получится и тогда возьму небольшой перерыв в тяжёлых железных тренировках и переключусь на летний период на бег и плавание. Не, железки конечно же буду таскать, но больше так сказать в поддерживающем режиме. А осенью снова начну ебашить 🙂 Ну по крайней мере планы такие. 

   Планов чёта вообще дохера если так подумать. В мае побегу десяточку на Московском полумарафоне. А там ещё и очредной забег «Стань человеком» и ещё куча беговых стартов. В зале планы в этом году добраться до КМС хотя бы в жиме. А на предстоящую зиму вообще мегаплан — пробежать лыжный марафон. Ебанулся? Наверное да. Но ничего не могу с собой поделать, хочу! 🙂

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s